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執筆者の写真Soko Tanabe

sky zen meditation のお話から

今回が最後の出演となりました。今回のお話は「禅から学ぶ日々の提言」でしたが

100%でこの人生を生きるためにというお話をいたしました。

こちらは禅の考えの中で私が一番大切にしていることです。客観的に良い人生、成功した人生というのは私はそんなに大切なことではないと思っています。

それよりも自身を含めて自身の周りの環境(家族など)とどう生きてきたかを大切にしたいです。それには今目の前にあるものに全力で向き合える環境をつくること。

断捨離、ルーティンを持つことで自分を捨てていく、からっぽになることでいろいろなものを吸収することが出来ます。これはこうだ!という考えにとらわれていては進歩はありません。そしてそこから自分の知らない世界にたくさん触れていくことが大切。からっぽになった自分は変な先入観もなく乾いたスポンジのように多くのものを吸収していきます。

それがすぐに意味があることでなくてもそこに関わったことはあなたの人生を豊かにしてくれるはずです。こんな時代だからこそ希望をもっていきたいものです。


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